咳嗽是呼吸道常见的症状，既扰人，又会影响身体健康。冬季空气干燥，更是咳嗽的高发期。一杯暖茶，不仅能解渴御寒，还能有效止咳润肺，为健康保驾护航。
蜂蜜菊花茶
功效：清热解毒、润肺止咳
原料：菊花、蜂蜜、温水
做法：将菊花放入杯中，用沸水冲泡5分钟，待水温稍降后，加入适量蜂蜜即可。
菊花具有清热降火、疏风解表的功效，蜂蜜滋阴润肺、止咳化痰。二者搭配，相得益彰，对于风热咳嗽、咽喉肿痛有良好的效果。
川贝母梨汤
功效：润肺止咳、化痰平喘
原料：川贝母、梨、冰糖、水
做法：川贝母研磨成粉，与梨子去核切块、冰糖一同放入炖盅中，隔水炖煮2小时即可。
川贝母是著名的止咳化痰良药，梨子润肺清热，冰糖滋阴润喉。此汤滋养肺阴，润肺止咳，对于慢性咳嗽、痰多气喘有显著疗效。
罗汉果陈皮茶
功效：清热宣肺、化痰止咳
原料：罗汉果、陈皮、温水
做法：将罗汉果敲碎，与陈皮一同放入杯中，用沸水冲泡5分钟即可。
罗汉果清热降火、润肺止咳，陈皮理气健脾、化痰止咳。二者相配，清肺化痰，对于咳嗽多痰、胸闷气胀有很好的缓解作用。
玉竹百合茶
功效：滋阴润肺、清热止咳
原料：玉竹、百合、莲子、冰糖、水
做法：玉竹、百合、莲子洗净，放入炖盅中，加入冰糖和适量水，隔水炖煮1小时即可。
玉竹滋阴润肺、生津止渴，百合润肺清热、止咳化痰，莲子养心安神、滋养脾胃。此茶滋阴清肺，对于阴虚咳嗽、干咳少痰有很好的效果。
止咳润肺茶方推荐
1. 川贝枇杷膏：川贝母、枇杷叶、蜂蜜等熬制的膏状物，止咳化痰、润肺止咳。
2. 清肺利咽茶：菊花、金银花、牛蒡子等冲泡的茶饮，清热解毒、润肺止咳、利咽止痛。
3. 杏仁蜜茶：杏仁、蜂蜜冲泡的茶饮，润肺止咳、消炎化痰、缓解咳嗽。
饮用注意事项
1. 适量饮用：止咳润肺的茶饮虽有益，但不可过量饮用，以免伤及脾胃。
2. 不宜长期饮用：一些茶饮含有较强的药性，长期饮用可能导致依赖或副作用。
3. 注意体质：不同茶饮适合不同体质的人群，切不可盲目饮用。有慢性疾病或过敏体质的人，饮用前应咨询医生。
4. 新鲜饮用：止咳润肺的茶饮最好现泡现喝，放置时间过长，功效会减弱。
5. 温热饮用：茶饮宜温热饮用，过热或过冷都会刺激咽喉气管，加重咳嗽。
止咳润肺，茶香相伴。以上介绍的几种茶饮，清肺化痰、润肺止咳，对于各种类型的咳嗽有很好的缓解作用。在冬季干燥季节或咳嗽发作时，不妨泡上一杯暖茶，既能御寒保暖，又能止咳润肺，维护呼吸健康。
草药治疗需要谨慎使用，特别是对于新生儿来说。因为新生儿的肝功能尚未完全发育，对草药的耐受性较低。在使用草药治疗时，应该咨询医生的建议，并确保草药的来源和质量可靠。
预防胎儿原因引起的新生儿黄疸，可以通过孕期保健，避免感染和遵医嘱进行产前检查等措施。
